admin
-
نوفمبر- 2019 -7 نوفمبرعام
وفاة هيثم احمد زكى داخل حمام منزله عن عمر يناهز 35 عاما
وفاة هيثم احمد زكى ، عثر على الفنان هيثم احمد زكى داخل منزلة بالحمام متوفى عن عمر يناهز 35 عاما وفاة هيثم احمد زكى توفى هيثم احمد زكى صباح اليوم الخميس الموافق 7\11\2019 إثر هبوط حاد فى الدورة الدموية وفقا لما نقلتة بوابة الاهرام التى كتبت أنه توفى بصورة طبيعية دخل مسكنة ” بيفرلى هليز بالشيخ زايد ” ولا يوجد…
أكمل القراءة » -
سبتمبر- 2019 -25 سبتمبرعام
رجيم الثلاث ايام لكابتن سما وتخسيس وحرق دهون الجيم
رجيم الثلاث ايام من أسرع الأنظمة فى التخسيس ويسمى بالتخسيس السريع أو المنقذ لوجود فرق كبير فى الوزن الرجيم يبدو أنه قاسى بعد الشئ ولكن من خلالة تجربتة ستتعودين علية وستعشقينه لانه ملئ بالمميزات الجبارة ولكن عليكى معرفة ماهو النظام الذى تتبعينة هو نظام الصيام المتقطع وهذا النظام قوى جدا جدا فى مفعولة يجب إتباع صيام 16 ساعه صوم و…
أكمل القراءة » -
أغسطس- 2019 -18 أغسطسالأم والطفل
ذكاء الطفل وكيفية تنمية مهاراتة ليصبح طفلا أكثر ذكاء
ذكاء الطفل بشكل عام هو قدرة الطفل على التفكير المنطقي الهادف والتكيف مع مشكلات الحياه والقدرة على التحليل وبناء الاستنتاجات وتنسيق الأفكار والوصول إلى حلول منطقيه للازمات والمشكلات التي تواجه الطفل. ويضمن الذكاء أيضا اشياء عده كالابتكار والإبداع والتوافق مع الأوضاع الراهنة. والذكاء ايضا هو النمو العقلي والمعرفي ويتأثر ذلك بعوامل عده منها تغيرات البيئة واسلوب التربية والصحة بشكل عام…
أكمل القراءة » -
16 أغسطسالأم والطفل
حبوب منع الحمل والأضرار التى تسببها من أجل تحديد النسل
تعتبر حبوب منع الحمل من الطرق المنتشرة التي تلجأ إليها الكثير من السيدات من أجل تنظيم النسل وتجنب حدوث الحمل وتلجأ السيدات إلى هذه الطريقة إذ أنها تعتبر من أكثر الطرق سهولة وكذلك آمنا في حالة استخدامها بشكل صحيح إذ أن كفاءاتها في منع الحمل تصل إلى 99% إلا أنه على الرغم من ذلك فهي تسبب بعض الأضرار التي سنتعرف…
أكمل القراءة » -
14 أغسطسالتخسيس
رجيم خسارة الوزن بعد المناسبات وكيفية إستعادة الرشاقة
رجيم خسارة الوزن بعد المناسبات وكيفية إستعادة الرشاقة إليكى عزيزتى المرأة بعض النصائح التى تعمل على فقدان الوزن بسرعة رجيم خسارة الوزن رجيم الإنقاذ السريع اليكى نصائح سريعه للتخلص من الوزن الزائد بعد المناسبات 1 – يجب إتباع نظام ( الديتوكس ) لتخليص الجسم من السموم والأملاح فى الجسم . الديتوكس يجب أن يستمر يوم واحد فقط من كل…
أكمل القراءة » -
3 أغسطسعام
سلمى كمال رئيس مجلس ادارة الاكاديمية العربية لعلوم الاعلام
سلمى كمال ,مواليد 14\9\1990 إمرأة عربية ” مصرية ” تتمتع بالطاقة والحيوية والعمل لديها إصرار على النجاح بشكل كبير لديها كثير من الأعمال والمشاريع الخاصة وكما تتمتع بالسعى وتحقيق الأهداف واحدة تلو الأخرى لتثبت أن المرأة العربية أكثر تحملا وثقاً فى المجتمعات العربية سلمى كمال رئيس مجلس ادارة الاكاديمية العربية لعلوم الاعلام الإسم : سلمى كمال السن : 29 عاما…
أكمل القراءة » -
يوليو- 2019 -30 يوليوعام
طريقة تحضير المقلوبة السورية من المطبخ السوري – سما كوليكشين
المقلوبة السورية من المطبخ السوري المقلوبة السورية من الأكلات الشهيرة في المطبخ السوري العربي، وفي السطور القليلة القادمة سوف نتعرف على هذه الطبق الرائع ومكوناته وطريقة تحضيره , والجدير بالذكر ان المطبخ السوري يشتهر بالكثير من الأطباق الشعبية المشهورة. فكل دولة لها طبق شعبي شهير أو إثنان على أقصى تقدير، إلا المطبخ السوري، يشتهر بالكثير من الأطباق الشعبية ومن ضمنها…
أكمل القراءة » -
26 يوليوالعناية بالبشرة
الطريقة الصحيحة لوضع الشامبو و تنظيف الشعر
تنظيف الشعر مهم جدا تنظيف الشعر وغسله لكى ينظف من الجذور والحصول على فروة رأس نظيفة لفتح مسام الشعر حتى ينمو جيدا , الشامبو فقط لجذور الشعر ولا تفركى الشعر كله لان أغلب أنواع الشامبو تزيد من رغوتة إذا إستخدمتى بالطريقة الخاطئة على اليمين سوف تضرىن شعرك ويزيد من جفافة وتقصيفة ويزيد التطاير والتكسير إقرأى أيضا : نوع البشرة كيف…
أكمل القراءة » -
25 يوليوالتخسيس
رجيم منخفض الكارب ( النشيويات ) لتخسيس 3 كيلو إسبوعيا
رجيم منخفض الكارب ( النشيويات ) لتخسيس 3 كيلو إسبوعيا رجيم منخفض الكارب ( النشيويات ) لتخسيس 3 كيلو إسبوعيا هناك أنواع كثيره من الدايت لفقدان الوزن بطريقة صحية ولكن يجب عليكى معرفة ما هو ” رجيم منخفض الكارب ” هو نظام يعتمد على تقليل نسبة النشويات فى الجسم حتى لا يتحول الى سكر ومن ثم دهون رجيم الكارب قليل بالسعرات…
أكمل القراءة » -
6 يوليوالتخسيس
الرجيم الصاروخى إزاى تخسى 6 كيلو دهون فى اسبوع
الرجيم الصاروخى إزاى تخسى فى اسبوع أسرع رجيم , كيف تخسيرين وزنا بهذ النظام , النظام قليل جدا فى السعرات ولكن لمدة 8 أيام فقط ستحصلين على نقص فى الوزن ملحوظ بشكل كبير جدا جدا , ولكن فى شروط عزيزتى للحصول على نقصان الوزن بشكل كبير الرجيم الصاروخى الشروط : 1- شرب الماء من 3 الى 4 لتر يوميا 2-…
أكمل القراءة » -
5 يوليوالتخسيس
التخسيس السريع 10 كيلو باستخدام السيدوفاج (القرص المدمر )
التخسيس السريع الكثير من النساء يلجأ إلى الأدوية لإنقاص الوزن وعلى رأسهم ( السيدوفاج ) السيدوفاج والتخسيس وعلاقتة بإنقاص الوزن هل ينقص الوزن بسرعه ؟ يشغل كثير من الناس وخصوصا النساء , ولذلك فى هذة المقالة ستتعرفى عزيزتى على السيدوفاج والتخسيس وعلاقتة بإنقاص الوزن هل ينقص الوزن بسرعه ؟ السيدوفاج خاص بمريض السكر فقط وليس مصرح بية علاج للتخسيس من…
أكمل القراءة » -
أغسطس- 0222 -22 أغسطسالعناية بالبشرة
أفضل طرق علاج البقع الداكنة تحت الإبط
اكتشفى أفضل 12 طريقه لعلاج البقع الداكنه تحت الابط. اهم النصائح الواجب عليكى اتباعها لتفادى البقع البنيه. تابعى القراءه
أكمل القراءة »